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【LOHAS～Lifestyles Of Health And Sustainability～な育児とは】

○健康的に暮らす
　妊娠・出産・育児は、大切な生命を育むこと
　その基盤である母体を健康に保つよう心掛ける
　例）添加物や加工食品を避けて体に良い食事をする
　　　適度に運動する

○自然環境への配慮
　例）布オムツ・母乳育児などゴミを出さない育児を選ぶ
　　　ベビー用品は必要なものしか買わず
　　　使えなくなったものはリサイクルするよう心掛ける

○五感を研ぎ澄ます
　情報や数値による判断だけでなく、自分自身の感覚を大切にする
　育児書などのマニュアルに頼りきらず、こどもの目をみて育児する
　例）５ヶ月で離乳食開始等の数値は目安にして
　　　こどもの個性にあった育児をする
　　　紙オムツのおしっこラインではなく、
　　　こどもの表情や様子でオムツ替えする
　　　時間を計らず、こどもの腹時計に合わせて授乳する

○昔の知恵と現代の技術をバランスよく取り入れる
　例）普段は布オムツ、お出掛けのときは紙オムツを使う
　　　TVやCDに子守をさせず、子守唄は親が歌ってあげる
　　　電気のおもちゃより、自分の体を使って遊んであげる
　
○つながりを意識する
　自分の行動が周囲の環境や未来にどんな影響を及ぼすのか、
　その先に何があるのかをイメージする
　例）生活排水に気を配り合成洗剤を使わない
　　　自転車を利用しマイカーの利用を減らす
　　
○持続可能な暮らし
　自然に感謝して生きる
　自然の包容力には限界があることを思いやり
　人にも環境にも負担のない快適で幸せな暮らしをする
　例）輸入食品を控え地産地消を心掛ける
　　　先進国の肉食と途上国の飢餓の関係を知る
　　　水や電気などのエネルギーを大切に感謝して使う